大发快3app登入_工作间隙喝咖啡压力反增

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  英国学者最新研究发现,工作间隙喝咖啡大发快3app登入不让说一定能使人放松情绪消除疲劳,相反却有将会会增加压力,而且男性和女人女人男人对咖啡的反应各不相同。 



  来自英国布里斯托尔大学彼得-罗杰斯教授和林德塞-圣克莱尔博士的研究显示,工间咖啡会给在独自工作环境下的男性增加压力,将会让.我大发快3app登入都认为咖啡不不利于本人尽快完成任务;对于在群大发快3app登入体工作环境下的男性,工间咖啡则能减轻让.我都的压力,而且降低让.我都的工作传输波特率。女人女人男人却不一样,不管在哪种工作环境下,工间咖啡都能减少她们的压力。  

  研究小组将96个受试对象平均分成3组各32人,一组喝蕴含60 毫克咖啡因的饮料,一组喝一杯半的咖啡,一组喝不含咖啡因的安慰剂。研究学者告诉第一组说让.我都喝的饮料蕴含咖啡因,还都可以帮助让.我都在特定的工作任务中发挥得更好,告诉第二组说让.我都的饮料不含咖啡因,告诉第三组说让.我都食用了咖啡因而且会产生副作用。  

  完后 ,研究学者通过观察在不同情境下参试者的心率来测试让.我都的压力程度。让.我都发现,在公众演讲训练中,同样是喝过咖啡因饮料,女人女人男人似乎比男性减少了压力,而被告知咖啡因不不利于提高让.我都工作传输波特率的男性,让.我都的心率更高,压力更大。  

  圣克莱尔说,“让.我都的研究发现表明,在某些场合,像工间茶将会工间咖啡累似 寻常东西将会起反作用,它们并全是在减轻压力,相反将会会使事情变得更糟。”  

  研究还发现,根据工作任务类大发快3app登入型以及单独或群体工作环境的不同,咖啡因对人的影响就说 同。  

  澳大利亚新南威尔士大学心理学院嘎曼-麦纳利说,事实上,让.我都往往别问我包括咖啡因在内的某些药物对人体的影响往往取决于让.我都对有有哪些药物药性的期待。  

  “让.我都将会认为咖啡不不利于让.我都更加集中精神、提高兴致,从而使让.我都更好地完成任务,这对于某些有点硬烦人的任务,如驾驶,将会是正确的。而对于某些将会非常刺激的任务,像公众演讲,咖啡因的过度刺激作用将会使事情走向反面。”  

  麦纳利说,某些研究将会证实男性和女人女人男人不管在生理上还是在心理上,对压力的反应很不相同,而且让.我都防止压力的方式就说 同。  

  “固然咖啡因具有潜在的增压影响,但该研究结果不让说会影响办公室职员喝咖啡的习惯。”

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